こんにちは(^^)/
以前からセブで気になっていたヨガスタジオがあったのですが
最近引っ越しなどでバタバタしていて(フィリピンでの引っ越しはトラブルばかり…笑)
なかなか行けなかったのですが、初ヨガレッスンへ行って来ました!
マクタン島のマリゴンドンエリアにある「NEEM TREE YOGA」です!
今回は室内のスタジオでのレッスンです。
中へ入った瞬間に心地よい風が吹き、風の通りが良い室内だなと感じました。
(オープンエアで半屋外のスタジオもあるそうです)
朝のレッスンだったのですが、エアコンがなくても風が気持ち良いです。
レッスン中の写真は撮れませんでしたが、今回のレッスンは初心者コースだったのですが日本のヨガよりもハードな印象でみんな汗だくでした(^^;)
室内は清潔感もあり落ち着ける空間です。
休日の朝からとても良い運動ができ、気分もリフレッシュ!
今回は少人数で先生も一人一人に話しかけてくれたりと穏やかな雰囲気でした。
色々なレッスンがあるようなので、初心者クラスに慣れてきたら他のクラスにも参加してみたいと思いました\(^o^)/